Tai Chi im Winter - Neuer Kurs in Wilhelmshaven

taichiWilhelmshaven. Bei der asiatischen Kampfkunst „Tai Chi Chuan“ werden bewegte Bildabläufe im Zeitlupentempo ausgeführt. Die Übungen reichen von meditativen Stille- und Entspannungsaufgaben über heilgymnastische Ausführungen bis hin zu aktiven Kräftigungs- und Koordinationsübungen. So werden Muskeln gedehnt, die Atmung reguliert und insgesamt Körper und Geist so gestärkt, dass die Körperhaltung verbessert und die Selbstheilungskräfte angeregt werden.


Der nächste Kurs „Tai Chi“ unter der Leitung von Hedwig Buchmann startet am Freitag, den 11. Januar um 17 Uhr in der Familien-Bildungsstätte. Information und Anmeldung bei der Familien-Bildungsstätte unter (04421) 32016 oder www.efb-friwhv.de